Třezalka tečkovaná je oblíbená bylinka, která se hojně využívá v lidovém léčitelství. Používají se také názvy: bylina sv. Jana, čarovník nebo prostřelenec. S třezalkou se setkáte po celé Evropě, v Číně a Asii nebo v Africe. Roste v horách a v mírném a subtropickém pásu po celém světě. Nenachází se pouze v arktických oblastech. Existuje asi 380 druhů třezalkovitých rostlin. U nás na třezalku tečkovanou narazíte jak v nížinách, tak i v podhorských oblastech. Má celou řadu pozitivních účinků na naše zdraví, proto je mezi lidovými léčiteli oblíbená. Třezalku si můžete natrhat u cesty, ale také koupit v lékárně.

Léčivé účinky jsou opravdu široké

- Působí antibioticky

- Čistí krev

- Má protizánětlivé účinky

- Dobře působí na ekzémy

- Odstraňuje otoky

- Pomáhá při chorobách plic, slinivky břišní a jater

- Léčí žaludek a dvanácterník

- Hemeroidy ( aplikace vnitřní i vnější)

- Pomáhá při těžkých chřipkách spojených s arytmií či fibrilacemi

- Působí sedativně, takže se osvědčila léčba úzkosti, neklidu, psychickém napětí, neurastenii, panice, depresi apod.

- Pomáhá hojit rány, pohmožděniny i zlomeniny

- Tlumí vnitřní krvácení a zlepšuje kvalitu cév

- Podporuje rehabilitaci po mozkových obrnách

- Při dlouhodobém podávání má příznivé účinky při roztroušené skleróze. 

Jak sbírat a použít třezalku

Z třezalky se sbírají její květy i celá nať, během července a srpna, kdy kvete. Když květy rozmělníte mezi prsty a barví červeně, je bylina vhodná ke sběru. Rostlinu trháme asi 10 cm o země a sušíme klasicky v teple a suchu, zavěšěnou hlavou dolů. Z této zázračné rostliny můžete připravit odvar, čaj, olej nebo tinkturu. Pokud třezalku nenasbíráte, můžete ji koupit jako přírodní doplněk. Prodává se v tabletách, jako čaj nebo olej - ten je z třezalky přímo vylisovaný.

Třezalkový čaj

- připravíte tak, že 2 čajové lžičky suché třezalky zalijete hrnkem vroucí vody. Necháte ji 15 minut louhovat a poté přecedíte. Čaj se pije třikrát denně. Třezalka má trochu zvláštní chuť a často se míchá i s dalšími bylinkami, které její účinky a chuť posilují nebo vhodně doplňují.

Janův olej

Namočíte 2 hrsti čerstvých květů a natě do vařícího olivového oleje a necháte je v něm přibližně 2 minuty přejít varem. Odstavíte a necháte 12 hodin odpočívat. Květy zcedíte a olej uložíte do chladu ( lednička nebo sklep). Je vhodný k zevnímu použití. Můžete ho používat na postižená místa nebo do koupele.

Tinktura

Květy třezalky vložíme do uzavíratelné nádoby. Zalijeme vodkou a uzavřeme. Necháme 3 - 4 týdny macerovat na temném místě a každý den protřepeme. Poté slijeme třezalkovou tinkturu a užíváme zevně nebo vnitřně po kapkách.

Nežádoucí účinky

Třezalka může způsobovat silnou přecitlivělost pokožky na slunce, která se projevuje záněty zejména na nepigmentovaných místech kůže. Neměla by být podávána lidem, kteří trpí těžkou cukrovkou, alergií na pyl, velmi nízkým tlakem a těm, u nichž byl zjištěn metastazující nádor.

K dalším vedlejším účinkům při vysokých dávkách patří

Úzkost, sucho v ústech, závrať, nevolnost, únava, bolest hlavy nebo sexuální dysfunkce - tyto nežádoucí účinky jsou ale málo časté a pokud budete dodžovat dávkování, pravděpodobně se neprojeví. Třezalka také tlumí efekt hormonální antikoncepce a omezuje detoxikaci.

Mystická třezalka

Staří Římané a Řekové věřili, že je ochrání před zlými čarodějnicemi. Křesťané si jejich zvyk převzali a na svatého Jana pálili třezalku na hranici proti zlým duchům. Třezalka dříve visela v každé kuchyni, aby ochránila domácnost.